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サプリメントアドバイザーの
爽健美日記☆

おもしろデータ
県別肥満ランキング

女性の方をヤセている順番から見ると 東京→大阪→京都になっていて、 やはり都会の女性のダイエットへの意識の高さがうかがえますね。 そのぶん、東京と大阪の男性は若干太めです(^_^;) これは対象的な感じで面白いデータですね。 沖縄は健康に良い郷土料理が有名ですが、 肥満率はかなり高い割合となっています。 以前、何かの記事で「肥満の原因は米国風のハンバーガーなどの食事」 が増えてきた事が、その理由ではないか？というように取り上げられていました。（あとはお酒を飲む量も多い） やはり、豊かになった現代においては、 手軽に美味しい食べ物ばかりを選択してしまう人も多いようで、 きちんとした自己管理の意識がなければ、 健康と不健康は本当に紙一重、といった感じです。 また肥満率が一番低い東京の女性においても、 健康状態が良いか？といえば決してそうでない部分もあります。 献血できない血液の状態である若年層が急増している事や、 極端なダイエットをするあまり、貧血・めまい・便秘、 などを慢性的にかかえている方も多いといわれています。 「太っている」「痩せている」 だけでは、一概に健康状態を評価する事はできませんが、 どちらも極端である場合は、間違いなく健康状態になんらかの問題があります。 「自分は大丈夫」 と思っている方も、今一度、自分の生活習慣を見直してみましょう！

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